在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Финик, Ермолино Сырники, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой . 午餐: Минестроне. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 小食/其他: Пискаревский Кефир 1%, Вино Сухое, Груша. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|