在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 114.19克 | 碳水物: 195.61克.
早餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Абсолют Пирог Домашний с Черникой и Творогом, ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. 午餐: Приправыч Корица Молотая, Лебедянь Сметана 15%, Призма Яблоко Лиголь, Богдаша Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|