在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 84.70克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 52.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. 午餐: Банан, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Арахис, Котлеты из Говядины, Борщ. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|