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alexmmiran13的日记, 2024年04月20日

在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
109.7 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 39.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月20日:
1206 千卡 脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 89.40克.   早餐: Ovo, Feijão Preto Cozido, Ovo, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Mozzarella. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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