在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 224.08克.
早餐: Клубника, Жизнь Март Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям. 午餐: Капучино, Гастроном Посекунчики по-Домашнему, Рис Вареный, Балтийская Трапеза Котлеты из Судака, Картофельное Пюре, Токио Сити Том Ям Морепродуктами , Kultlab Protein Pie Черника. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|