在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2350 千卡
|
脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 317.80克.
早餐: 물 (병), 알앤알코리아 슈크림콩빵, 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. 午餐: 물 (병), 농심 사리면, 오뎅, 떡볶이. 晚餐: 막걸리, 족발, 공기밥, 두부구이, 돼지고기김치찌개. 小食/其他: 군고구마, 자농의뜨락 쓱앙꼬절편. 更多的......
|
|
2350 千卡
|
运动:
걷기_13000보 - 2 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 18 分钟, 坐着 - 3 小时 和 32 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|