在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 229.32克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Макароны по Флотски. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Питьевой. 小食/其他: Клементины, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сахар, Уральский Богатырь Колбаски для Жарки Куриные из Филе Грудки , Грецкие Орехи, Банан, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|