在2011年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 105.42克.
午餐: celery, tomatoe, organic egg, starkist low sodium tuna, follow your heart. 晚餐: relish, hot dogs. 小食/其他: popcorn. 更多的......
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3509 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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