在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 202.05克.
早餐: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies. 午餐: Whataburger French Fries (Small), Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. 晚餐: Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Breaded Chicken Strips, Clafoutis. 小食/其他: 7UP Cherry 7UP. 更多的......
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2656 千卡
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运动:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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