在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 147.32克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лапландский 45%, Родная Земля Молоко 2,5%, Геркулес Пассим, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. 午餐: Картофельное Пюре, Брокколи, Индейка Тушеная. 晚餐: Сырники из 5% Творога. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|