在2015年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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149.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2802 千卡
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脂肪: 208.81克 | 蛋白质: 212.70克 | 碳水物: 11.11克.
早餐: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg with Fat. 午餐: Salmon, Crucials Garlic Mayo. 晚餐: Beef Stew Meat. 小食/其他: All-in-One Whey Protein Unflavoured, Bulletproof Coffee, Decaffeinated Coffee, Pork Scratchings. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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