在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 7.14克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 81.52克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Nanica. 晚餐: Nestlé Requeijão Light, Seara Filé de Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Dr. Oetker Gelatina Sabor Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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