在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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137.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 52.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 143.44克.
早餐: Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. 晚餐: Sulu Köfte, Sebzeli Misket Köfte, Ezogelin Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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