在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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185.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 108.42克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 143.99克.
早餐: Johnsonville Original Bratwurst. 午餐: Kroger Cocktail Shrimp. 晚餐: Lamb Weston Hand Cut Style Fries, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: PBfit Peanut Butter Powder, Nesquik Chocolate No Sugar Added, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Publix Vanilla Ice Cream, Vanilla Ice Creams , Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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