在2015年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Grapefruit, Silk Unsweetened Cashew Milk, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. 午餐: Smashburger Baja Cobb Salad with Grilled Chicken, Apples. 晚餐: Blueberries, Avocados, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast. 小食/其他: Torani Dark Chocolate Sauce, Kemps Light Cherry Vanilla Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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