在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 126.86克 | 碳水物: 258.19克.
早餐: Виноград, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Fairmount Bagel, Arla Havarti Cheese Snack, Яйцо. 午餐: Виноград, I0 Jam Strawberry , Organic Meadow 2% Plain Yogurt, Kevin's Popped Rice, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Farm Boy Творог. 晚餐: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Farm Boy Картофель, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. 小食/其他: Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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