在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 143.40克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Простой Йогурт, Рогачев Сгущенка , Takeabreak Панкейк . 午餐: Пшеничная Тортилла, Курица (Кожа не Съедена), Моцарелла Рами Леви Моцарелла. 晚餐: Мускусная Дыня . 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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