在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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553 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 28.66克.
午餐: Aurora Linguiça Churrasco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Picanha Suína Temperada. 晚餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Frito sem Gordura, Pimentão Vermelho. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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