在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 131.16克 | 碳水物: 130.15克.
早餐: Волоські горіхи, Яготинский Сметана 15%, Селянське Масло Сливочное 73%, Spell Соленая Карамель с Ванилью, Мрия Ванильный Сахар, Козуб Мука Цельнозерновая, Повна Чаша Манка , Яєчний жовток, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. 午餐: Редька, Комо Сыр Тенеро, Рома Лаваш Цельнозерновой, Куряче Філе, Cantare Макароны. 晚餐: Spell Соленая Карамель с Ванилью, Малина, USN Bluelab Whey Strawberry, Яєчний білок, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|