在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 98.63克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Яичница, Сельдь Соленая. 午餐: Сельдь Соленая, Яичница, Жареный Картофель. 晚餐: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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