在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 214.96克.
早餐: Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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