|
Всім привіт. Дякую всім хто відписав під минулими постами. Неочікувано. Але все таки приємно, бо розумію, що все таки аудиторія є, перед якою я пообіцяла звітувати.
Що скажу: дуже дисциплінує, поки ідея мені подобається. Головне не кинути все на вихідних, чого впевнена не станеться. Всім гарного дня.
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 113.60克 | 碳水物: 151.10克.
早餐: Премія Гриби Печериці Мариновані, Звенигора Сыр Добродар , La Pasta Макароны Отварные, Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри). 午餐: Сильпо Груша, Варене яйце, Сильпо Апельсин. 晚餐: Aznauri Коньяк, Гама Шаурма З Куркою. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|