在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 69.86克.
早餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Махеевъ Аджика Острая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с молоком. 午餐: Банан. 晚餐: ESSA Orange & Cherry. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|