|
Неожиданно после Просекко отвес🖤
|
91.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 278.62克.
早餐: Ржаной Хлеб, Северная Долина Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 午餐: Биопак Изюм Синий, Чай, Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Рассольник с Курицей, Ржаной Хлеб. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара, Творог 18%, Биопак Изюм Синий, Винегрет, Mondoro Шампанское, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан. 更多的......
|
|
3102 千卡
|
运动:
Футбол - 1 小时 和 3 分钟, Ходьба - 1 小时, Garmin - 21 小时 和 57 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|