在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Лето Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, FitnesShock Брауни Мандарин, Лосось, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок. 午餐: Жизнь Март Паста с Томатом и Базиликом, Клубника, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Kultlab Фисташковый Мусс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Жизнь Март Темаки с Курицей и Чуккой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|