在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2254 千卡
|
脂肪: 110.63克 | 蛋白质: 158.20克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Рот Фронт Зефир, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Форель, Montarell Камамбер. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Магнит Банан, Форель, Эконива Молоко 3,3-6%, Яйцо Куриное, Свеклы. 晚餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Форель, Ekoniva Сметана 20%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|