在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 98.62克.
早餐: KDV Crazy Balls, Простоквашино Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Зеленый Чай, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Чай, Соусом Песто. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|