在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Zero Соус Том Ям, Петрушка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Naitori Нори с Оливковым Маслом, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Киви, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Салат Айсберг. 小食/其他: Gorilla Dragon Fruit Pineapple. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|