在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 190.41克.
早餐: Milky Way Milky Way Hi Protein , МарС Мини, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Магнит Банан, Милава Молоко 3,4%, Кофе, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . 午餐: Зефир, Плов с Индейкой. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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