在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). 午餐: Компот из Сухофруктов, Мёд, Шампиньоны Жареные, Гороховая Каша, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . 晚餐: ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 小食/其他: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|