在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 116.39克 | 碳水物: 291.40克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Banana, Uova (Project Invictus), Ananas, Zespri Kiwi Gold, Melinda Mela, Milk Pancakes Freschi al Cacao. 午餐: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Cottintavola Tris Grigliato, Wasa Integrale. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Tacchino(Fesa Inran), Delizie del Sole Farro Perlato, Riso (Project Invictus). 小食/其他: Mandorle(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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