在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Клюква, Кофе с Молоком, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Гранола с Фруктами и Орехами, Жареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное, Сойка Тофу Копченый. 午餐: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Соймик Тофу Копченый, Листья Салата, Куриное Филе с Овощами, Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Vital Овощи Печеные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Му-Му Суп Сырный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|