在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Болгарский Перец, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Индилайт Кампана, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 午餐: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Челны Хлеб Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ООО Карамель Том Ям. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|