在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки «Премиум». 晚餐: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|