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Edardj
日记
2015年06月19日
Edardj的日记, 2015年06月19日
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Finally got back to 330. Now to break that level. Went to gym for three days and I know that helps. Not on a specific diet but just eating when hungry and trying to drink more water. No secrets.
149.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
41.0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2015年06月19日:
200 千卡
脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 6.00克 | 碳水物: 48.00克.
早餐:
Trader Joe's Bran Flakes.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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Keep fighting the good fight, listen to your body and use your mind and it will work out the way you want!
2015年06月19日 会员::
AJLea
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