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balança descendo devagar.
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72 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Caffeine Army Supercoffee 2.0, Mamão Papaia, Glória Leite em Pó Desnatado, Italac Queijo Mussarela. 午餐: Alface de Folha Verde, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 下午茶: Glória Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Morango, Hortifruti Kiwi. 晚餐: Pomarola Molho de Tomate Passata, Dicampi Requeijão Cremoso Light , Seara Filé de Peito de Frango, Italac Queijo Mussarela, Tomates, Quero Ervilha. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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