ezlai的日记, 2024年04月19日

在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月19日:

1544 千卡

脂肪: 94.87克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 124.29克. 午餐: 코스트코 파스타면, 삼겹살. 晚餐: 마늘, 후추, 물, 알티스트 설탕대신 스테비아, 식초, 고추장, 간장. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ezlai的体重历史