在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 48.46克.
早餐: Главпродукт Паштет, Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ресторан Честных Цен Окрошка, Запеченный или Жареный Сом, Карась Жареный. 小食/其他: Лента Варенье Ананасовое. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|