在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 132.70克 | 碳水物: 163.47克.
早餐: Expo Fresh Strawberries , Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk, Equal Equal. 午餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roast Beef. 晚餐: Chicken Wing (Skin Eaten), Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Dried Prune, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 小食/其他: Cliff Bar chocolate brownie Energy Bar, Butter, Shrimp, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Sea Bass, Romano's Macaroni Grill Broccolini, Essensia Chicken Breast Salad. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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