在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 120.78克 | 碳水物: 186.81克.
早餐: Какао, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Морская Капуста, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Solvie Protein Cookies Шоколад . 小食/其他: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Латте, Heinz Горчица, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Жареное Яйцо, из Лавки Хлеб Бездрожжевой, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|