在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 141.38克.
早餐: Twix Mini, Essen Трюфель Белый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чабан Молоко 2,5%, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский, Hochland Grunlander Сыр. 午餐: Кубаночка Печенье Сливочное, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Булгур (Вареный), Пеликан Стожки Курица, Грибы . 晚餐: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кубанский Молочник Сметана 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп из Красной Чечевицы с Фрикадельками. 小食/其他: Astoria Бургер Соус, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|