在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 228.63克.
早餐: Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сушеный Инжир, Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Маслины, Красные Помидоры, ВкусВилл Белок, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. 晚餐: Финик, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Финик, Перекресток Апельсины, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|