在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Pepino Japonês, Tomates. 晚餐: Melancia, Donuts Cobertos com Chocolate. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|