在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Жареное Яйцо, Сельдь Соленая, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Запеченная или Жареная Пикша, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|