在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 28.47克 | 碳水物: 147.75克.
午餐: Hello Fresh Kubanische Quinoa-Bowl. 晚餐: Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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