在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 138.36克.
早餐: Орехи в Шоколаде, Кофе, Grow Food Сметанный Соус, Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей. 午餐: Перекресток Салат Свекла с Сыром , Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Кофе, Natty's Батончик Cashew Butter. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|