在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 148.91克 | 碳水物: 215.52克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, SOJ Marshmallow Vanilla, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 午餐: Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , The Бык Картофель Батат Фри, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 小食/其他: Яблоко, Surf Coffee Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|