在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 81.80克.
早餐: Сосиски Венские, Яйцо Куриное, Идель Колбаса Вареная Мусульманская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 小食/其他: Ашан Груша Вильямс, Вьетконг Манго Сушеное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|