在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 120.46克 | 碳水物: 161.30克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вернер Ветчина для Завтрака, Творожное тесто, Сливочное Масло, Короваево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Кальве Майонез Легкий, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Пятерочка Плов со Свининой, Щи с Курицей. 晚餐: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вернер Ветчина для Завтрака, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. 小食/其他: Творог 5%, Мёд, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|