在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 155.63克 | 蛋白质: 141.85克 | 碳水物: 81.74克.
早餐: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Gurke (mit Schale). 晚餐: Tomatenmark, Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Brokkoli, Erlenhof Kulturchampignons. 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Heidelbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Rote Johannisbeeren. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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